Mentale Wettkampfvorbereitung

DAS Handbuch für Sportschützen und Trainer

Wie kann ich die Technik im Wettkampf stabil abrufen? Wie konzentriere ich mich? Wie baue ich Selbstvertrauen auf? Dieses Übungsbuch bietet eine Vielzahl an sofort umsetzbaren Trainings-Methoden, die alle erfolgreich in der Praxis erprobt wurden:

• Die Schießtechnik mental trainieren, so dass sie sicher im Wettkampf abgerufen werden kann
• Die Leistungsentwicklung beschleunigen, dadurch entsteht Freude am Training
  
• Mental stark in den Wettkampf gehen
• Konzentration, Motivation, Umgang mit Niederlagen: Basis-Skills
  
• Dankbarkeit, Respekt: Persönlich durch den Schießsport wachsen

Wählen Sie zwischen Handbuch, Hörbuch oder als Kombipaket (Buch+CD)

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