Mentales Training mit Vorbildern im Sport

Mentales Training mit Vorbildern im Sport

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Beschreibung

Einblicke in die mentalen Tricks und Techniken von Spitzensportlern:

  • Weltklasse-Athleten, wie zum Beispiel Radsport-Weltmeister Tony Martin oder Profi-Fußballerin Leonie Maier, verraten ihre individuellen mentalen Strategien.
  • zahlreiche Praxistipps und Übungen zum Umsetzen von erfolgserprobten mentalen Tricks für den sportlichen Erfolg.
  • Wissenschaftliche Grundlagen und Eckpfeiler des mentalen Trainings zeigen auf, wie das mentale Training im Sport zum Erfolg führt.


Leseproben: